中考分数直接影响孩子升学去向，但全国各地的总分差异却让人犯迷糊。750分、820分、880分...这些数字到底怎么算出来的？今天咱们掰开揉碎讲透中考计分规则，看完你就知道该重点抓哪些科目了。
中考是多少分满分
中考总分真没个全国统一标准！北京去年总分660分，安徽却要考到880分，江西还搞出个820分。这种差距主要因为各地考试科目和赋分方式不同。比如江西要把初二的地理生物按比例折算，云南还要算上信息技术15分，结果总分越垒越高。
不过有个规律：语文数学英语这三大主科基本都占150分，三科加起来就450分，占总分的一半还多。剩下的300多分主要看物理、化学、政史这些副科，还有躲不开的体育考试。
中考满分科目怎么算分
1. 语数外是雷打不动的150分铁三角，这三科谁丢分多基本就和重点高中无缘了。特别是数学，一道大题12分抵得上体育考试四分之一分数。
2. 物理化学属于第二梯队，合起来150-170分。像湖北物理80分+化学70分，浙江更狠直接给到180分。这里提醒家长：初中化学知识点集中，突击提分比物理容易。
3. 政史地生四科属于"暗分"，安徽考生政史各75分，江西地理生物折算后合计105分。这些科目虽然单科分值不高，但加起来能拉开50分差距。
4. 体育考试现在都是50分起步，云南加到100分。想靠体育拉分不容易，但要是拿不满这50分，等于白送别人5道数学选择题。
中考体育占多少分
别小看体育这50分！北京考生想考重点高中，文化课每科最多只能扣5分，但体育要是丢3分就直接掉档。现在考试项目增加到10个，男生1000米跑进3分40秒才能拿满分，女生仰卧起坐每分钟52个才算优秀。
更狠的是云南，从2023年开始体育加到100分，其中体质监测占60分，专项技能40分。这意味着每周至少要保证3次专项训练，否则文化课多考20分都补不回来。
哪些科目最容易丢分
1. 语文作文：60分的作文，平均分只有45分。审题偏差直接掉二类文，字迹潦草再扣3分，这两项就能让总分少15分。
2. 数学压轴题：最后两道大题合计24分，全省平均得分不到8分。但前120分的基础题，中等生也能拿到105分。
3. 英语听力：20分的听力题，城乡考生平均分差7分。农村学校设备老旧，导致每年至少有30%考生听力得分不足12分。
怎么备考能多拿50分
最后三个月要死磕错题本。数学每天保证1小时专题训练，重点突破函数和几何证明题；英语把1600考纲词汇过三遍，完形填空错误控制在3个以内；化学方程式每天默写10个，实验操作题要做到零失误。
特别提醒：每周要安排2次体育模拟考，800米跑每周至少测3次，跳绳从每天500个起步。文化课提30分难如登天，但体育拿满50分却是实实在在的。
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